動脈硬化は、血管の老化の一つです！

生活習慣病予防のために、定期的に動脈硬化検査を!

 

 年をとると、ゴムのように柔らかかった血管もだんだんかたくなります。また、血管の内側に血液中の脂肪などがくっつき、内壁が厚くなります。このような現象が動脈硬化です。

 

日本コーリン（現オムロン　コーリン）社より発売された右図の機械を使って、両手・両足首の4箇所の血圧を同時に測定する事で、時間にしてわずか5分程度で動脈硬化の判断ができます。

 

検査結果の見方としては、PWV（血管の硬さ）とABI（血管の詰まり具合）がグラフに表示されます。年齢や身長、体重に応じた正常領域に入っていれば大丈夫です。

 

詳しくは→　オムロン　コーリン

 

加速度脈波計の写真

       

☆　動脈硬化の原因

• 高血圧症
• 高脂血症
• 糖尿病
• 高尿酸血症・痛風
• 禁煙・アルコール・過剰摂取
• 肥満
• 運動不足
• ストレス・悩み

☆　動脈硬化がわかったら 

• 適切な睡眠時間
• 喫煙をしない
• 適正体重を維持する
• 過度の飲酒をしない
• 定期的に運動をする　　　　
• 間食をしない

 

☆　動脈硬化放っておくと

• 脳梗塞
• 脳出血
• 閉塞性動脈硬化症
• 心筋梗塞
• 狭心症
• 高血圧
• 腎不全

 ☆　自覚症状があまりない動脈硬化症

早期発見、早期治療開始が大切です！

一度、動脈硬化検査をしてみませんか？